Shake cu menta si ciocolata
Cantitati: 4 c (960 ml)
Dificultate: usor
Timp de preparare: 11 minute
Ingrediente:
1/2 cana (120 ml) lapte
1 cana (230 g) iaurt inghetat degresat cu aroma de vanilie, sau inghetata
1/4 lingurita esenta de menta
2 linguri (30 ml) sirop de ciocolata
2 ingurite cafea instant, granule
1 cana (240 ml) cuburi de gheata
Mod de preparare:
Puneti toate ingredientele, in ordinea de mai sus, in vasul Vitamix .
Selectati viteza 1.
Porniti aparatul si cresteti treptat viteza pana la 10 , apoi apasati HIGH.
Mixati timp de 1 minut, folositi dispozitivul de amestecare. Mixati daca mai este necesar pentru a atinge consistenta dorita.
Se serveste imediat.
