Smoothie din Fructe pentru sarbatori

Smoothie din Fructe pentru sarbatori

 

Cantitati : 3 1/2 c (840 ml)
Dificultate: usor
Timp preparare: 11 minute

Ingrediente:
1/2 cana (120 ml) apa
1 mar Gala (211 g / 7.4 oz), fara seminte, taiat sferturi
1 para D’Anjou coapta (213 g / 7.5 oz), fara seminte, taiata sferturi
1 lingura zahar brun sau din artar
1 lingura miere
1 Tlingura gem/marmelada mere
1/4 cana (24 g) afine (proaspete sau congelate)
1/2lingurita mirodenii pentru placinta de mere
1 cana (240 ml) cuburi gheata

Mod de preparare
1.Puneti pe rand, in ordinea indicata mai sus , toate ingredientele, in vasul blenderului.
2.Selectati viteza 1.
3.Porniti aparatul si cresteti treptat viteza pana la 10, apoi apasati “high”
4. Amestecati timp de 45 secunde, pana cand amestecul ajunge la consistenta dorita, folosind dispozitivul de mixare pentru a impinge amestecul catre lama blenderului.

Reteta a fost conceputa pentru modelul Vitamix Vita-Prep 3cu vas standard. Daca folositi alt blender Vitamix va trebui sa adaptati viteaza, timpul de procesare si/sau cantitatea ingredientelor.

Ti-a placut aceasta reteta? Spune-le si prietenilor tai!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email