Smoothie Magic cu Jalapeno si Mango

INGREDIENTE :

4 cani  mango congelat sau proaspat, copt

2 cani apa

2 cani gheata (daca folositi mango proaspat)

½ cana frunze de coriandru

½ cana frunze stevie

¼ cana castravete tocat, decojit

2  ¼ linguri zeama de lime

2 or 3 lingurite ardei iute Jalapeno, tocat

1 ½ lingurita ceapa rosie, tocata

¼ tsp lingurita sare de mare

MOD DE PREPARARE :

Puneti  toate ingredientele, in ordinea de mai sus,  in vasul Vitamix .

Selectati viteza 1.

Porniti aparatul si cresteti treptat viteza pana la 10 , apoi apasati HIGH.

Mixati timp de 1 minut, folositi dispozitivul de amestecare.

Se serveste imediat. Se obtin 3 pahare de 300 ml.

Reteta a fost conceputa pentru modelul Vitamix Vita Prep 3  cu vas standard. Daca folositi alt blender Vitamix va trebui sa adaptati viteaza, timpul de procesare si/sau cantitatea  ingredientelor.